Moira Bonaldo

Moira Bonaldo

is creating La Triade del BELLESSERE, per il tuo Benessere Bio-Logico

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Chi Sono
Bio-Logical Health Specialist


Ciao, piacere di conoscerti.

Mi chiamo Moira, Moira Bonaldo, sono biologa, chimica cosmetologa, coach, autrice del libro Selfcosmesi Funzionale e Nutraceutica, e, soprattutto, sono, da sempre, ricercatrice appassionata di quello che io chiamo Bellessere, ossia l’insieme di Bellezza, Benessere e Salute.

Perciò io ricerco, trovo, studio, applico e condivido solo le più innovative ed efficaci strategie e soluzioni che mi permettono di aiutare le persone a Raggiungere, Sviluppare e Mantenere il loro massimo potenziale di Bellessere, che ognuno di noi ha, e ognuno di noi ha il proprio!

E in tutto questo il SONNO è di assoluta e primaria importanza.

Non esiste infatti prestazione fisica, mentale ed emotiva che non sia influenzata dalla qualità del sonno.

Il sonno non è riposo … è ben altro!
E, soprattutto, il sonno non è un optional … è necessario.

Attenzione: non mi occupo di sistemi di riposo come materassi o quant’altro, anche se ovviamente sono supporti importanti per un buon riposo.

Bensì, io Aiuto le Persone a Vivere bene e in salute agendo sul sonno (e su molto altro), ossia le aiuto con Strategie Efficaci, Semplici, Sicure e Naturali a prevenire i disturbi del sonno o a ritornare a dormire finalmente bene, in modo sano, personalizzato e fisiologico, utilizzando un protocollo unico messo a punto da me grazie alle competenze acquisite con il Coaching.


Essendo Biologa COSMETOLOGA, mi occupo della formulazione chimica di prodotti cosmetici, in particolare quelli da usare la sera, prima di andare a dormire; sì perchè l'anello mancante è rappresentato proprio dalla Beauty Sleep Routine.

Perciò, mi piace Aiutare le Persone a migliorare le condizioni della loro Pelle usando cosmetici personalizzati, soprattutto utilizzando la potenzialità delle ore notturne in cui dormiamo.

Naturalmente l'approccio del Bellessere è a 360°!

Amo ricercare, scoprire e studiare argomenti scientifici di salute, fitness, alimentazione, integrazione e qualsiasi cosa relazionata alla Longevità Intelligente e all'Anti-Aging.

Di solito la cosa ricorrente che mi capita è scoprire che quello che era vero ieri, oggi non lo è più!!!

Questo è entusiasmante per certi versi, frustrante per altri perchè non riesci a stare dietro ai progressi (nemmeno i professionisti o chi dovrebbe curarti non ci riesce), a meno chè non ti dedichi solo allo studio :-)

Io ti aiuto in questo, il mio talento è sempre stato quello di scovare, fare bene il segugio, il cane da tartufo, il detective, insomma...hai capito... e se vuoi lo facccio per te al posto tuo.

Cosa Faccio:

  • Rispondo entro 24 ore a tutte le domande postate pubblicamente dai lettori sulla bacheca principale della pagina FB Dr.ssa Bonaldo Moira
  • Voglio creare una newsletter sugli argomenti del Bellessere, e tu li riceverai.
  • Voglio creare un podcast e tu lo avrai.
  • Collaudo e recensisco nuovi strumenti utili, provati su di me e che possono aiutarti a ritrovare o migliorare il tuo sonno E il tuo benessere in generale (per esempio potrei parlarti dell'Earthing così come della Dieta della Longevità, che ho applicato su me stessa prima di tutto).
  • Organizzo insieme agli interessati, un tour dal vivo due volte all'anno in giro per tutta l'Italia, dove presento gratuitamente le idee, gli esempi e le storie che caratterizzano la mia Triade del Bellessere.



Perché Faccio Quello che Faccio:
ho capito che la condivisione è il segreto per migliorare il mondo ... per chi vuole ascoltarmi.

La salute delle persone è il loro bene più prezioso perchè anche se hai i soldi, il tempo a disposizione, le persone che ti amano e che tu ami...ma non hai la salute ... che te ne fai di tutto il resto???
E io, questo, lo so bene perchè l'ho vissuto.

La Triade del Bellessere - Esterno, Interno, Intorno - approccia l'essere umano da tutte le prospettive e possibilità conosciute finora.
Ma quante ne scopriremo ancora?

Ti ringrazio già da ora se deciderai di sostenermi e percorrere questo cammino insieme, anche solo per un pezzettino di strada.


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Diventa mio sostenitore, così che io possa continuare ad aiutare le persone che vogliono Vivere al massimo delle loro potenzialità di Bellezza, Benessere e, soprattutto, Salute!

Ti ringrazio dal profondo del mio cuore,
Moira
Tiers
Sostenitore
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Farai parte del gruppo chiuso Facebook VIVI SANO SE DORMI SANO, in cui tratto l'argomento del dormire bene, in modo naturale ed efficace, e al gruppo chiuso Facebook LA TRIADE DEL BELLESSERE, in cui tratto argomenti di bellezza, estetica e cosmetologia,


Angelo
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- l'accesso all'esclusivo gruppo segreto Facebook "THE MIRACLE SLEEPING - IL SONNO MIRACOLOSO", con strategie inedite e soluzioni tangibili.

Arcangelo
$10 or more per month
Tutti i benefit dell'"Angelo" più l'accesso al videocorso VIVI SANO SE DORMI SANO costituito da 22 video, PDF e versione audio scaricabile:


- Introduzione (Parti da qui)

- Consapevolezza

- Perchè il sonno è importante

- I Benefici del sonno: cosa succede se non dormi e cosa succede, invece, se dormi

- 11 falsi miti sul sonno e le strategie per scardinarli e dormire meglio

- 11 verità sul sonno e tanti consigli per dormire bene

- 10 nemici del sonno: come gestirli 

- 10 Strategie per il sonno di qualità

- Riflessioni per concludere

- BONUS 1: Sonno e Bellezza

- BONUS 2: Strategie per gestire il jet lag

- BONUS 3: Strategie per migliorare il sonno se lavori di notte e a turni




Oh My God!
$37 or more per month
Tutti i benefit dell Partner più:


- 12 sessioni di coachin one to one con me, la cui frequenza da stabilire in base alle Tue esigenze;


- l'accesso a interviste esclusive ai Top Performer sulla gestione del Sonno in condizioni esasperate, come i Corpi Speciali, ma anche Super Atleti, Capitani d'Industria e Visionari.

Chi Sono
Bio-Logical Health Specialist


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Mi chiamo Moira, Moira Bonaldo, sono biologa, chimica cosmetologa, coach, autrice del libro Selfcosmesi Funzionale e Nutraceutica, e, soprattutto, sono, da sempre, ricercatrice appassionata di quello che io chiamo Bellessere, ossia l’insieme di Bellezza, Benessere e Salute.

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Essendo Biologa COSMETOLOGA, mi occupo della formulazione chimica di prodotti cosmetici, in particolare quelli da usare la sera, prima di andare a dormire; sì perchè l'anello mancante è rappresentato proprio dalla Beauty Sleep Routine.

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Moira

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