Aesir Sports is creating the Metal Health Rx magazine
138

patrons

$704
per month

AKTUELLSTE MHRX AUSGABE ERHÄLTLICH: MHRx Januar Ausgabe (01/2019) | Release: 16.02.2019



Aesir Sports ist ein deutschsprachiges Online-Magazin (im Blog-Format), welches sich mit den Themen (Kraft-)Sport, Training/Fitness, Ernährung und Gesundheit auseinandersetzt.

Ende 2010 als Ein-Mann-Projekt ins Leben gerufen, schafften wir es binnen weniger Jahre eine treue und neugierige Community um uns zu scharren – nicht zuletzt dank umfassender Ratgeber. Im Verlauf der Jahre des Bestehens fanden wir unsere persönliche Nische als evidenzbasierende Plattform, die viele von euch lieben und schätzen gelernt haben.

Viele Leser haben uns gefragt, wie sie unsere Arbeit unterstützen oder sich für die vielen guten & regelmäßig erscheinenden Informationen bedanken können.

Die freiwillige, aktive Unterstützung via Patreon ist die logische Konsequenz. Und genau DAS wollen wir auch BELOHNEN!

Werde Patron und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte!

Patrons & Mitglieder lesen im Gegenzug für ihre Unterstützung regelmäßig erscheinende, exklusive Beiträge hier auf Patreon und in unserem speziellen Mitglieder-Portal, dem Metal Health Rx.

Seit Januar 2018 sind wir zudem stolzer Herausgeber des MHRx Magazins, einer monatlich erscheinenden Online-Zeitschrift im .pdf Format, an dem sich viele namenhafte Experten & Autoren mit viel Know How beteiligen. Jede (monatliche) Ausgabe umfasst zirka 100 Seiten und mehrere Fachbeiträge rund um Training, Gesundheit & Ernährung.

  • Derzeit stehen im MHRx Mitgliederbereich 13 Ausgaben des MHRx Magazins zum Download bereit! (Stand: 22.02.2019)
  • Derzeit sind im MHRx Mitgliederbereich 203 Artikel & Guides abruf- und lesbar, die du nicht auf AesirSports.de findest! (Stand: 22.02.2019)
    • davon neue Early Access Artikel (ab Einherjer-Stufe): 3

Patrons der Stufe Einherjer können als Dank für ihren Support nicht nur alle bisher erschienenen Ausgaben kostenlos als Feature im MHRx Portal downloaden, sondern bekommen obendrein auch alle weiteren, monatlich erscheinenden, Exemplare kostenlos zum Download dazu, solange sie Patrons dersind! Und sie dürfen kommende Magazinbeiträge im Early Access noch vor dem Release der jeweiligen MHRx Ausgabe lesen.

$10 (Einherjer) | *limitiert auf 100 Patrons*

  • Erhalte Zugriff auf alle bisher erschienenen MHRx Ausgaben (reguläre Preis: 5,95 - 9,99 € pro Ausgabe) und lese diese kostenlos.
  • Lese jeden Monat eine neue Ausgabe des MHRx Magazins (.pdf Format; kann im MHRx Portal heruntergeladen werden).
  • Erhalte Zugriff auf das MHRx Portal, wo du alle Magazin-Beiträge und Guides auch online im Blog lesen kannst.
  • Lese kommende Magazinbeiträge ("Asgard-Artikel") VORAB im Early Acces (noch vor allen anderen).
  • Erhalte Zugriff auf alle aktuellen und folgenden Podcast-Folgen.

$30 (Berserker) | *limitiert auf 10 Patrons*

  • Alle Belohnungen/Rewards der vorherigen Stufe (Supporter, Stammleser & Einherjer).
  • Du wirst, solange du als Patron dieser Stufe dabei bist, in jeder MHRx Ausgabe namentlich als Sponsor erwähnt. 
  • Die Stufe der Berserker ist auf 10 Personen limitiert.

Die Rewards dienen einzig und allein als Ausdruck unserer Dankbarkeit für euren Support und sollen für euch als kleiner Bonus unserer Wertschätzung dienen!

Bisher erschienene MHRx Ausgaben (eMagazin)


Neue Beiträge aus dem vergangenen Monat (Jan '19)


  1. Eine produktive Morgenroutine: Wieso auch du strukturiert in den Tag starten solltest
  2. Alpha Liponsäure (Thioctsäure): Ein vielseitiges Antioxidans
  3. Trainingsplanung: Der Mikro-Meso-Makro-Guide für Muskelaufbau
  4. Gentests: DNA-Testergebnisse beeinflussen die Physiologie
  5. Lift heavy“ war gestern: Ein Abgesang auf schweres Training?
  6. Ziele erreichen, statt ihnen immer nur hinterher zu laufen: Worauf es wirklich ankommt
  7. Wie sinnvoll ist Bulletproof Coffee? | Eine nüchterne Betrachtung
  8. Krafttraining 101 – “Bodybuilding & Hypertrophy”-Programme – Teil 4: Holistisches Training, German Volume Training, Pürzel I & Pürzel II
  9. Schützen fermentierte Milchprodukte vor koronaren Herzerkrankungen?
  10. Die Geschichte der Sporternährung: Von der Antike bis zur Moderne
  11. MHRx Fat-Burner & Diät Stack: Bring‘ Thermogenese & Fettverbrennung auf Hochtouren
  12. Protein-Supplemente Vs. proteinreiche Lebensmittel zur Stimulation der Proteinsynthese

Werde jetzt Patron & schalte alle Beiträge & Magazine frei



Tiers
Einherjer
$10 or more per month 47 of 100 patrons

Durch deine Unterstützung können wir fortwährend an der Verbesserung des Magazins (und anderen Features) arbeiten.


Das bekommst du für deinen Support:  

 

  • Lese jeden Monat eine neue Ausgabe des MHRx Magazins (.pdf Format; kann im MHRx Portal heruntergeladen werden).
  • Erhalte Zugriff auf alle bisher erschienenen MHRx Ausgaben (reguläre Preis: 5,95 - 9,99 € pro Ausgabe) und lese diese kostenlos.
  • Erhalte Zugriff auf das MHRx Portal, wo du alle Magazin-Beiträge und Guides auch online im Blog lesen kannst.
  • Lese alle kommenden Magazin-Beiträge im Early Access im Portal - NOCH VOR ALLEN ANDEREN!
  • Lese alle Beiträge aus dem MHRx Magazin bequem in deinem Patreon Feed.
  • Erhalte Zugriff auf alle regulären MHRx Podcast Folgen & Specials mit Gästen (in Arbeit)


Includes Discord rewards
Berserker
$30 or more per month 0 of 10 patrons

Mit einem Beitrag von $30 steigst du in die Riege der Berserker auf.  Durch deine Unterstützung können wir fortwährend an der Verbesserung des Magazins (und anderen Features) arbeiten.


Das bekommst du für deinen Support:  

 

  • Lese jeden Monat eine neue Ausgabe des MHRx Magazins (.pdf Format; kann im MHRx Portal heruntergeladen werden).
  • Erhalte Zugriff auf alle bisher erschienenen MHRx Ausgaben (reguläre Preis: 5,95 - 9,99 € pro Ausgabe) und lese diese kostenlos.
  • Erhalte Zugriff auf das MHRx Portal, wo du alle Magazin-Beiträge und Guides auch online im Blog lesen kannst.
  • Lese alle kommenden Magazin-Beiträge im Early Access im Portal - NOCH VOR ALLEN ANDEREN!
  • Lese alle Beiträge aus dem MHRx Magazin bequem in deinem Patreon Feed.
  • Erhalte Zugriff auf alle regulären MHRx Podcast Folgen & Specials mit Gästen (in Arbeit)
  • Eine namentliche Erwähnung in jeder folgenden MHRx Ausgabe (unter "MHRx Mitwirkende") solange du Patron dieser Stufe bist. 
Includes Discord rewards
Goals
$704 of $900 per month
Wenn wir dieses Ziel erreichen, dann starten wir mit eurer Hilfe einen kleinen (aber feinen) AS/MHRx Podcast.
3 of 4

AKTUELLSTE MHRX AUSGABE ERHÄLTLICH: MHRx Januar Ausgabe (01/2019) | Release: 16.02.2019



Aesir Sports ist ein deutschsprachiges Online-Magazin (im Blog-Format), welches sich mit den Themen (Kraft-)Sport, Training/Fitness, Ernährung und Gesundheit auseinandersetzt.

Ende 2010 als Ein-Mann-Projekt ins Leben gerufen, schafften wir es binnen weniger Jahre eine treue und neugierige Community um uns zu scharren – nicht zuletzt dank umfassender Ratgeber. Im Verlauf der Jahre des Bestehens fanden wir unsere persönliche Nische als evidenzbasierende Plattform, die viele von euch lieben und schätzen gelernt haben.

Viele Leser haben uns gefragt, wie sie unsere Arbeit unterstützen oder sich für die vielen guten & regelmäßig erscheinenden Informationen bedanken können.

Die freiwillige, aktive Unterstützung via Patreon ist die logische Konsequenz. Und genau DAS wollen wir auch BELOHNEN!

Werde Patron und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte!

Patrons & Mitglieder lesen im Gegenzug für ihre Unterstützung regelmäßig erscheinende, exklusive Beiträge hier auf Patreon und in unserem speziellen Mitglieder-Portal, dem Metal Health Rx.

Seit Januar 2018 sind wir zudem stolzer Herausgeber des MHRx Magazins, einer monatlich erscheinenden Online-Zeitschrift im .pdf Format, an dem sich viele namenhafte Experten & Autoren mit viel Know How beteiligen. Jede (monatliche) Ausgabe umfasst zirka 100 Seiten und mehrere Fachbeiträge rund um Training, Gesundheit & Ernährung.

  • Derzeit stehen im MHRx Mitgliederbereich 13 Ausgaben des MHRx Magazins zum Download bereit! (Stand: 22.02.2019)
  • Derzeit sind im MHRx Mitgliederbereich 203 Artikel & Guides abruf- und lesbar, die du nicht auf AesirSports.de findest! (Stand: 22.02.2019)
    • davon neue Early Access Artikel (ab Einherjer-Stufe): 3

Patrons der Stufe Einherjer können als Dank für ihren Support nicht nur alle bisher erschienenen Ausgaben kostenlos als Feature im MHRx Portal downloaden, sondern bekommen obendrein auch alle weiteren, monatlich erscheinenden, Exemplare kostenlos zum Download dazu, solange sie Patrons dersind! Und sie dürfen kommende Magazinbeiträge im Early Access noch vor dem Release der jeweiligen MHRx Ausgabe lesen.

$10 (Einherjer) | *limitiert auf 100 Patrons*

  • Erhalte Zugriff auf alle bisher erschienenen MHRx Ausgaben (reguläre Preis: 5,95 - 9,99 € pro Ausgabe) und lese diese kostenlos.
  • Lese jeden Monat eine neue Ausgabe des MHRx Magazins (.pdf Format; kann im MHRx Portal heruntergeladen werden).
  • Erhalte Zugriff auf das MHRx Portal, wo du alle Magazin-Beiträge und Guides auch online im Blog lesen kannst.
  • Lese kommende Magazinbeiträge ("Asgard-Artikel") VORAB im Early Acces (noch vor allen anderen).
  • Erhalte Zugriff auf alle aktuellen und folgenden Podcast-Folgen.

$30 (Berserker) | *limitiert auf 10 Patrons*

  • Alle Belohnungen/Rewards der vorherigen Stufe (Supporter, Stammleser & Einherjer).
  • Du wirst, solange du als Patron dieser Stufe dabei bist, in jeder MHRx Ausgabe namentlich als Sponsor erwähnt. 
  • Die Stufe der Berserker ist auf 10 Personen limitiert.

Die Rewards dienen einzig und allein als Ausdruck unserer Dankbarkeit für euren Support und sollen für euch als kleiner Bonus unserer Wertschätzung dienen!

Bisher erschienene MHRx Ausgaben (eMagazin)


Neue Beiträge aus dem vergangenen Monat (Jan '19)


  1. Eine produktive Morgenroutine: Wieso auch du strukturiert in den Tag starten solltest
  2. Alpha Liponsäure (Thioctsäure): Ein vielseitiges Antioxidans
  3. Trainingsplanung: Der Mikro-Meso-Makro-Guide für Muskelaufbau
  4. Gentests: DNA-Testergebnisse beeinflussen die Physiologie
  5. Lift heavy“ war gestern: Ein Abgesang auf schweres Training?
  6. Ziele erreichen, statt ihnen immer nur hinterher zu laufen: Worauf es wirklich ankommt
  7. Wie sinnvoll ist Bulletproof Coffee? | Eine nüchterne Betrachtung
  8. Krafttraining 101 – “Bodybuilding & Hypertrophy”-Programme – Teil 4: Holistisches Training, German Volume Training, Pürzel I & Pürzel II
  9. Schützen fermentierte Milchprodukte vor koronaren Herzerkrankungen?
  10. Die Geschichte der Sporternährung: Von der Antike bis zur Moderne
  11. MHRx Fat-Burner & Diät Stack: Bring‘ Thermogenese & Fettverbrennung auf Hochtouren
  12. Protein-Supplemente Vs. proteinreiche Lebensmittel zur Stimulation der Proteinsynthese

Werde jetzt Patron & schalte alle Beiträge & Magazine frei



Recent posts by Aesir Sports

Tiers
Einherjer
$10 or more per month 47 of 100 patrons

Durch deine Unterstützung können wir fortwährend an der Verbesserung des Magazins (und anderen Features) arbeiten.


Das bekommst du für deinen Support:  

 

  • Lese jeden Monat eine neue Ausgabe des MHRx Magazins (.pdf Format; kann im MHRx Portal heruntergeladen werden).
  • Erhalte Zugriff auf alle bisher erschienenen MHRx Ausgaben (reguläre Preis: 5,95 - 9,99 € pro Ausgabe) und lese diese kostenlos.
  • Erhalte Zugriff auf das MHRx Portal, wo du alle Magazin-Beiträge und Guides auch online im Blog lesen kannst.
  • Lese alle kommenden Magazin-Beiträge im Early Access im Portal - NOCH VOR ALLEN ANDEREN!
  • Lese alle Beiträge aus dem MHRx Magazin bequem in deinem Patreon Feed.
  • Erhalte Zugriff auf alle regulären MHRx Podcast Folgen & Specials mit Gästen (in Arbeit)


Includes Discord rewards
Berserker
$30 or more per month 0 of 10 patrons

Mit einem Beitrag von $30 steigst du in die Riege der Berserker auf.  Durch deine Unterstützung können wir fortwährend an der Verbesserung des Magazins (und anderen Features) arbeiten.


Das bekommst du für deinen Support:  

 

  • Lese jeden Monat eine neue Ausgabe des MHRx Magazins (.pdf Format; kann im MHRx Portal heruntergeladen werden).
  • Erhalte Zugriff auf alle bisher erschienenen MHRx Ausgaben (reguläre Preis: 5,95 - 9,99 € pro Ausgabe) und lese diese kostenlos.
  • Erhalte Zugriff auf das MHRx Portal, wo du alle Magazin-Beiträge und Guides auch online im Blog lesen kannst.
  • Lese alle kommenden Magazin-Beiträge im Early Access im Portal - NOCH VOR ALLEN ANDEREN!
  • Lese alle Beiträge aus dem MHRx Magazin bequem in deinem Patreon Feed.
  • Erhalte Zugriff auf alle regulären MHRx Podcast Folgen & Specials mit Gästen (in Arbeit)
  • Eine namentliche Erwähnung in jeder folgenden MHRx Ausgabe (unter "MHRx Mitwirkende") solange du Patron dieser Stufe bist. 
Includes Discord rewards