Alya Samokhina is creating Food, recipe videos, photography, food and travel articles
2

patrons

$9
per month


Хэлллуу!
Меня зовут Аля Самохина, пожалуй, после издания двух печатных книг я могу назвать себя писательницей. Я пишу кулинарные книги про осознанное питание без границ, провожу мастер-классы и занимаюсь фуд-фотографией, а еще в путешествиях я стараюсь находить интересные места и щедро делиться своими открытиями. Сейчас я мечтаю о том, чтобы возобновить съемки видео рецептов, это было невероятно крутым опытом и не хотелось бы заканчивать на нескольких выложенных видео

Для того, чтобы снимать классные видео я уже сделала самое важное - отремонтировала свою кухню :D, и теперь она выглядит по-настоящему классно и ждет новых кулинарных приключений! Чтобы сделать видеорецепт, нужно нечто большее, чем просто сесть перед камерой, нужно закупить продукты, все классно снять и смонтировать, поэтому, если вы любите мои рецепты, то я прошу вас подключиться к процессу их создания. Так у меня появится больше возможности для креатива, а контент станет выходить с завидной периодичностью. 

Вы можете стать моим "патроном" и помогать каждый месяц парой долларов, взамен на это я буду снимать и выкладывать рецепты. Сумма может быть 1-2 или больше $ и она будет сниматься у вас с карты каждый месяц.


Еще я довольно много путешествую. Лоукостерами. С ручной кладью и по couchsurfing. Некоторые думают, что для того, чтобы путешествовать нужно быть миллионером. Это неверно. Оставаясь в Москве, я трачу даже больше денег, чем в поездке. Москва - дорогой город, а я люблю недорогие европейские города, например, - Будапешт. Это мой второй дом, тут мне хорошо и я знаю практически каждый уголок и с удовольствием делюсь с вами полезными местечками из Будапешта. Я даже в шутку называю себя PR-менеджером этого города, потому что благодаря моим рекомендациям, туда отправилось уже пара десятков человек, и еще больше планируют свои поездки и просят взять их с собой в следующий раз. 

Я - вегетарианка.

Я начала задумываться о своем питании на первом курсе университета. Когда осознала, что абсолютно не могу контролировать размеры своих порций и в стрессе часто переедаю. Кроме того, воспитание не давало мне оставить блюдо недоеденным. Со временем я упорядочила питание так: больше белка в рационе; размер порций такой, чтобы только своевременно утолять голод. Это изменило мое отношение к себе, улучшило качество тела и сделало мой характер более уравновешенным. В общем, наверное, еда должна служить хоть и обязательно вкусным, но топливом, а не баловством. Я хочу, чтобы мою новую книгуканал и instagram смотрели все, кто хочет иметь с едой здоровые отношения, просто наслаждаться полезным и вкусным и не впадать в крайности. Например, для каждого блюда в книге просчитаны калории, белки, жиры и углеводы, но мне хочется, чтобы люди концентрировались не на этом, а на положительных эмоциях и здоровом отношении к жизни.

В общем, обещаю быть самой собой. Ни хорошей, ни плохой. И не стараться стать кем-то другим. 

Tiers
благо дарю!
$5 or more per month 1 patron
я создам рецепт и лично поблагодарю вас на видео
Goals
$9 of $100 per month
куплю новый объектив
1 of 1


Хэлллуу!
Меня зовут Аля Самохина, пожалуй, после издания двух печатных книг я могу назвать себя писательницей. Я пишу кулинарные книги про осознанное питание без границ, провожу мастер-классы и занимаюсь фуд-фотографией, а еще в путешествиях я стараюсь находить интересные места и щедро делиться своими открытиями. Сейчас я мечтаю о том, чтобы возобновить съемки видео рецептов, это было невероятно крутым опытом и не хотелось бы заканчивать на нескольких выложенных видео

Для того, чтобы снимать классные видео я уже сделала самое важное - отремонтировала свою кухню :D, и теперь она выглядит по-настоящему классно и ждет новых кулинарных приключений! Чтобы сделать видеорецепт, нужно нечто большее, чем просто сесть перед камерой, нужно закупить продукты, все классно снять и смонтировать, поэтому, если вы любите мои рецепты, то я прошу вас подключиться к процессу их создания. Так у меня появится больше возможности для креатива, а контент станет выходить с завидной периодичностью. 

Вы можете стать моим "патроном" и помогать каждый месяц парой долларов, взамен на это я буду снимать и выкладывать рецепты. Сумма может быть 1-2 или больше $ и она будет сниматься у вас с карты каждый месяц.


Еще я довольно много путешествую. Лоукостерами. С ручной кладью и по couchsurfing. Некоторые думают, что для того, чтобы путешествовать нужно быть миллионером. Это неверно. Оставаясь в Москве, я трачу даже больше денег, чем в поездке. Москва - дорогой город, а я люблю недорогие европейские города, например, - Будапешт. Это мой второй дом, тут мне хорошо и я знаю практически каждый уголок и с удовольствием делюсь с вами полезными местечками из Будапешта. Я даже в шутку называю себя PR-менеджером этого города, потому что благодаря моим рекомендациям, туда отправилось уже пара десятков человек, и еще больше планируют свои поездки и просят взять их с собой в следующий раз. 

Я - вегетарианка.

Я начала задумываться о своем питании на первом курсе университета. Когда осознала, что абсолютно не могу контролировать размеры своих порций и в стрессе часто переедаю. Кроме того, воспитание не давало мне оставить блюдо недоеденным. Со временем я упорядочила питание так: больше белка в рационе; размер порций такой, чтобы только своевременно утолять голод. Это изменило мое отношение к себе, улучшило качество тела и сделало мой характер более уравновешенным. В общем, наверное, еда должна служить хоть и обязательно вкусным, но топливом, а не баловством. Я хочу, чтобы мою новую книгуканал и instagram смотрели все, кто хочет иметь с едой здоровые отношения, просто наслаждаться полезным и вкусным и не впадать в крайности. Например, для каждого блюда в книге просчитаны калории, белки, жиры и углеводы, но мне хочется, чтобы люди концентрировались не на этом, а на положительных эмоциях и здоровом отношении к жизни.

В общем, обещаю быть самой собой. Ни хорошей, ни плохой. И не стараться стать кем-то другим. 

Recent posts by Alya Samokhina

Tiers
благо дарю!
$5 or more per month 1 patron
я создам рецепт и лично поблагодарю вас на видео